Hola comunidad de México y restos de
parlo hispanos.
Es un placer para mí poder escribir
unas líneas sobre nuestra misma pasión - el hooping - y espero que os guste la
visión holística que existe en relación a un aro y nuestro SER. Aparte de hulapear varias veces a la semana, los jueves acudo a la consulta de mi amiga acupuntora María Ramos, aquí en la ciudad de Valencia en España. Hoy mientras disfrutaba de la sesión de agujitas en mi cuerpo he pensado en explicaros los beneficios de nuestra querida pasión del hooping y su relación con la acupuntura.
La acupuntura es una técnica curativa
China utilizada para tratar y prevenir enfermedades y aporta muchos beneficios. Se basa en la estimulación de ciertos puntos energéticos en nuestro cuerpo que ayudarán a que nuestras energías estén en equilibrio .
Cuando bailamos con nuestros hula
hoops estimulamos algunos puntos de acupuntura, especialmente los puntos dooping. Estos puntos al ser estimulados
proporcionan una mayor cantidad de energía, entusiasmo y felicidad en la
persona que danza.
Cuando giramos un hula en la mano,
entre el pulgar e índice, estimulamos el punto llamado 4 de Intestino Grueso.
Es como tomarnos un café pero sin los efectos secundarios por sus efectos
estimulantes. Lo mismo sucede cuando giramos el hoop en el pie al estimular el
3 de Hígado.
Girar el aro en la cintura es sin
duda el movimiento más conocido en el hula hoop. Al realizar ese movimiento
estimulamos el punto 12 Ren Mai, este se encuentra arriba del ombligo y es
llamado “La Puerta de la Vida”, estimularlo proporcionará una gran energía
vital además de ayudar a reducir los síntomas de ansiedad o depresión. Además
ni hablemos que hupear en la cintura puede facilitar los procesos digestivos. Otros
puntos que podemos estimular en caso de tener pensamientos negativos u
obsesivos son los llamados “las Ventanas
del Cielo”, estos nos protegerán de los efectos nocivos de nuestros
pensamientos pues se dice que ayudan a que no sean negativos.
Finalmente, para eliminar toxinas lo
mejor es hulapear en las piernas, arriba de las rodillas porque detrás de ellas
se encuentran los puntos 40 y 39 de vejiga.
Bueno
amantes del hooping ahora ya sabéis que:
- Cuando
nos sintamos bajos de energía: Bailemos con el hoop en las manos y los
pies.
- Si
queremos eliminar toxinas lo haremos en las piernas, arriba de las
rodillas.
- Si
queremos sentirnos en equilibrio, tener mejores digestiones y reducir síntomas de ansiedad y/o depresión,
bailaremos en la cintura.
- Para
tener pensamientos positivos bailaremos especialmente con el hula en el cuello.
Esperando
que os pueda servir la información que os he proporcionado, les mando un abrazo
y saludos muy afectuosos desde España y hasta el siguiente artículo.
